Jakarta,OpsJurnal.Asia -
Gout atau penyakit asam urat adalah gangguan kesehatan yang menyebabkan peradangan dan nyeri pada sendi. Gejala ini muncul akibat penumpukan kristal urat pada persendian. Siapa pun bisa terkena gout.
Namun, kondisi ini lebih sering dialami oleh pria dibandingkan wanita dan sering dikaitkan dengan obesitas, tekanan darah tinggi, kadar lemak darah tinggi (hiperlipidemia), serta diabetes.
Gout termasuk dalam bentuk radang sendi (arthritis inflamasi) yang menyebabkan serangan nyeri hebat pada sendi. Gejalanya dapat berupa pembengkakan, kemerahan, dan pada beberapa kasus muncul benjolan kecil di bawah kulit akibat penumpukan kristal urat.
Selain itu, kadar asam urat tinggi juga dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal.
Penyebab utama gout adalah penumpukan asam urat (uric acid) di dalam tubuh. Kondisi ini terjadi ketika kadar asam urat berlebihan akibat beberapa faktor, termasuk gaya hidup yang tak sehat.
Spesialis penyakit dalam dr Rudy Kurniawan, SpPD menjelaskan bahwa sejumlah kebiasaan dan gaya hidup tidak sehat bisa menjadi pemicu meningkatnya kadar asam urat, bahkan di usia muda.
"Jadi gaya hidup modern dan pola makan berperan besar,"ucapnya saat dihubungi detikcom, Selasa (4/11/2025).
Beberapa kebiasaan atau gaya hidup di antaranya:
1.Minuman manis, kopi susu gula tinggi, boba
2.Makanan cepat saji, jeroan, kulit ayam, seafood berlebihan
3.Kurang minum air putih
4.Kurang olahraga
5.Berat badan berlebih
6.Kebiasaan begadang
7.stres
Sumber:detik.com
